「 自転車 」一覧

初心者の自転車の選び方、クロスバイクは?メンテナンスはどうする?

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通勤に10Kmあるんだけど、晴れた日には自転車通勤してみようかな。 ママチャリではなく、もうちょっとかっこいいのが買いたい! 結...

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変形性膝関節症とは、症状は?運動療法で自転車こぎがお薦め。

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サッカーを小学校からはじめて大学まで、そして最近までサッカースクールの指導をしていた50歳代のコーチはものすごいO脚で、膝に痛みがあって"変...

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