つながる仲間

楽しくてうきうきする毎日を!

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「 生活全般 」 一覧

保険のマンモス体験談 見直しの相談 結婚した子供のこともOK!

  2016/07/24    生活全般 ,

子供たちも自立したアラフィフの主婦。 今までの保障は必要ないと思い、JA共済の年 …

蘭を植え替える方法は?時期や水やりは?実際にやってみた!

  2016/05/26    生活全般 ,

蘭の植え替えに初挑戦! 母が増やしすぎて置くところがないと20鉢ほど預かっている …

バーベキューの準備で必要なものは?道具や食材の量は?野菜はどんなもの?

バーベキューに初挑戦! どんなものを用意すればいいのか。 材料の目安は? 後片付 …

筋肉痛マッサージのやり方自分でできるの?肩や背中・腰・腕・脚

  2016/04/16    生活全般

久しぶりに運動して筋肉痛になってしまった場合、この痛んでいる筋肉はマッサージして …

筋肉痛マッサージのやり方自分でできるの? 脛が張った時は?

  2016/04/15    生活全般

脛が張った時のセルフマッサージをご紹介します。 関連した動画も載せていますので、 …

筋肉痛マッサージのやり方自分でできるの? 脚が張った時は?

  2016/04/15    生活全般

脚が張った時のセルフマッサージをご紹介します。 関連した動画も載せていますので、 …

筋肉痛セルフマッサージのやり方股関節に違和感がある時は?

  2016/04/14    生活全般

股関節に違和感があるときのセルフマッサージをご紹介します。 関連した動画も載せて …

筋肉痛セルフマッサージのやり方 腕がだるい時は?

  2016/04/13    生活全般

腕がだるいときのセルフマッサージをご紹介します。 関連した動画も載せていますので …

筋肉痛マッサージを自分でする方法!腰が重い場合は?

  2016/04/12    生活全般

腰が重いときのセルフマッサージをご紹介します。 関連した動画も貼っていますので、 …

筋肉痛マッサージのやり方自分でできるの?背中がつらい時は?

  2016/04/12    生活全般

背中がつらいときのセルフマッサージをご紹介します。 関連する動画も貼っていますの …